凯发国际娱乐分类导航 
凯发国际娱乐分类导航 
     
 
首页 >  食材大全 >  蔬菜类 >  芦笋 >  凯发国际娱乐,凯发国际娱乐赌场在线-凯发国际娱乐首页

凯发国际娱乐,凯发国际娱乐赌场在线-凯发国际娱乐首页

  芦笋因为味道鲜美深受大家喜爱,是许多人最喜欢的一种食材,那么芦可以生吃吗?生吃对身体有没有危害呢?

  芦笋可以用来生吃。芦笋因其供食用的嫩茎,形似芦苇的嫩芽和竹笋,故中国已有很多人习惯将石刁柏称为芦笋。芦笋是世界十大名菜之一,又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。

  芦笋以嫩茎供食用,质地鲜嫩,风味鲜美,柔嫩可口,烹调时切成薄片,炒、煮、炖、凉拌均可。冷藏保鲜先用开水煮一分钟,晾干后装入保鲜膜袋中扎口放入冷冻柜中,食用时取出。著名的芦笋菜肴有“鲜菇龙须”、“素炒芦笋”、“虾仁芦笋”、“芦笋溜肉片”、“芦笋煎鸡蛋”、“糖芦笋片”、“芦笋烧干贝”、“芦笋鲍鱼汤”。
芦笋做法排行榜
1492361芦笋炒虾仁
芦笋炒虾仁
红豆厨坊
590522芦笋炒肉
芦笋炒肉
天山可可
309723芦笋炒肉
芦笋炒肉
融宝贝
294924芦笋虾球
芦笋虾球
西马栀子
293215芦笋炒大虾
芦笋炒大虾
香儿厨房
关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆凯发国际娱乐 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
好豆网 好豆凯发国际娱乐 好豆精选 好豆凯发国际娱乐
© 2009-2017 好豆网 All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号
湖南红图网络科技有限公司