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双薯沙拉

双薯沙拉

/更多做法
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  • 准备时间:无
  • 制作时间:10-20分钟
  • 用餐人数:1-2人
 
简介
惠呼吸的痛 原创于2017-08-18 未经允许,不得转载!
众所周知,红薯和紫薯都属于营养价值很高的粗粮食品,也都含有丰富的纤维素,可促进排毒,改善消化道环境,预防胃肠道疾病,所以日常生活中多食这些薯类是大有益处的!

食材

步骤
双薯沙拉的做法步骤1
1.红薯紫薯各一个洗净去皮,然后切成小方块,放入蒸锅蒸熟;
双薯沙拉的做法步骤2
2.鲜虾三只去壳剥成虾仁,然后焯熟;
双薯沙拉的做法步骤3
3.然后将蒸熟的双薯倒入大碗中,摆上熟虾仁,拌入适量沙拉酱就可享用啦!
双薯沙拉的做法步骤4
4.成品!
双薯沙拉的做法步骤5
5.成品!
小贴士
简单快手,蒸一蒸拌一拌就可享用啦!
向你推荐: 红薯的做法   紫薯的做法   虾仁的做法   沙拉酱的做法
 

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