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【我要的幸福】北方有伽人

英杰美食坊
回复(15) 英杰美食坊 +关注 发表于 2017-11-15 08:54:53 收藏数:1 浏览数:711
大家好,实在实在太忙,忙工作、忙学习,发的凯发国际娱乐少了,质量也差了,因为把父母接到身边了,除了面食,其他做饭的事我也不用插手,大家都忘记我了吧。在好豆有几个年头我也记不清了,反正感觉好豆是我的家,我现在就来和家里的亲人们汇报一下自己的近况,分享我快乐的生活一角。今天的标题我选择的是——《我要的幸福》,我觉得幸福太抽象了,简言之,就是你觉得快乐就是你要的幸福。 压力大的快节奏工作,虽然会有好的收入,却容易让我焦躁,其实人活着就是用有限的时间做自己想做的事,钱我也带不走,我现在的生活节奏虽然慢下来了,但是感觉很充实快乐,下面来分享一下我的瑜伽时间—— 每天上课就是被大家各种虐呀!
看,俩人虐我,还有一个旺星人,哈哈,不能侵略人家肖像权,不是?但是人家其实是小美女呢!
虐归虐,成效还是有的,对自己的付出是不会付之东流的,我用2天时间做成了轮式。这也归功于我从前健身的基础。
和我搭档的是我的体能老师,小美女一枚!




在家做面膜也得拉拉髋部,不能闲着。
现在的体重已经从当初大家知道的82斤,长到了98斤,从前纠结于体重,现在注重塑形与健康。 我觉得人感觉幸福快乐有一个很有效的方法,就是减少对外界的需求,提高对自己的要求,做到对人低姿态,对己高要求——忽略他人的诽谤、误解、苛责、丑陋、贪婪,包容人的天性(例如自私、欲望),满足别人的需求,接受事态的失控与骤变,对自己能做到的事情,以平和的态度低头慢慢耕耘,不一定要做到别人眼里的成功,但一定要快乐,调控情绪的速度等于你如愿的速度!这不是我的心灵鸡汤,而是真切感悟,与好豆的亲们共享,以后我会尽量多发凯发国际娱乐,不负好豆一路的理解与支持!我会越来越好,好豆也将更好!
话题豆币记录
是草莓酱啊 + 3 真好看~~~
樱桃番茄果 + 3 这柔韧性棒棒哒!
尚志李波 + 3 欢迎多来玩啊 还记得我吗
好豆叶子 + 3 精气神很棒~加油,欢迎英杰随时回家看看
fishmama + 2 感觉胖了一点更美啊
16 豆币
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全部评论(15条)

花花1977 花花1977 金豆
1楼
美女好漂亮
回复 发表于 2017-11-15 09:03
雨菲妈妈 雨菲妈妈 金豆
2楼
努力就有收获。送您2豆币捧个场。
回复 发表于 2017-11-15 09:39
fishmama fishmama 银豆
3楼
感觉胖了一点更美啊。送您2豆币捧个场。
回复 发表于 2017-11-15 11:23
4楼
看你做瑜伽我就觉得疼,我说我着一身的赘肉下不去呢!狠不下♥啊!哈哈
回复 发表于 2017-11-15 14:13
好豆叶子 好豆叶子 银豆
5楼
精气神很棒~加油,欢迎英杰随时回家看看。送您3豆币捧个场。
回复 发表于 2017-11-15 14:21
心随彧动 心随彧动 金豆
6楼
好漂亮
回复 发表于 2017-11-15 18:53
尚志李波 尚志李波 金豆
7楼
欢迎多来玩啊 还记得我吗。送您3豆币捧个场。
回复 发表于 2017-11-15 21:25
冰块红酒 冰块红酒 银豆
8楼
塑型与健康真的很重要
回复 发表于 2017-11-16 08:00
9楼
好身材,好快乐。
回复 发表于 2017-11-16 13:11
老方小雨 老方小雨 银豆
10楼
好棒的身材
回复 发表于 2017-11-16 14:33
11楼
这柔韧性棒棒哒!。送您3豆币捧个场。
回复 发表于 2017-11-16 17:49
果manda 果manda 豆苗
12楼
好厉害{a:118}
回复 发表于 2017-11-16 18:03
A  媛儿 A 媛儿 新手
13楼
进的厅堂入得厨房的美女!怎么会做那么多好吃的呢?一定是一个幸福感爆棚的人{a:92}
回复 发表于 2017-11-20 06:20
Smile湘雨 Smile湘雨 铜豆
14楼
好棒的身材
回复 发表于 2017-12-15 12:11
15楼
真好看~~~。送您3豆币捧个场。
回复 发表于 2017-12-15 15:12
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