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晒晒我家一周午饭,每天都有新花样

狼之舞
回复(21) 狼之舞 +关注 发表于 2017-10-13 08:47:20 收藏数:1 浏览数:1189
晒晒我家一周的午饭:天气渐冷,这时候喝碗热乎乎的羊汤既养胃还暖身。这是我做的一桌简单午饭:羊肉汤、凉拌羊腩肉、清炒豆苗,自己做的酱黄瓜,面食是芝麻烧饼。 煮好的羊肉切片放进汤碗,撒一些葱末或香菜段冲进滚开的羊骨汤。吃的时候浇一小勺羊油做的油泼辣椒,撒一点盐调味,简单的一碗汤味道香醇喝了特暖胃。 凉拌羊腩肉:煮熟的羊腩切片的,淋白酱油,撒葱丝和香菜调味。 这桌饭是:虾仁炒秋葵、炝炒藕片、干煸孜然菜花,一道西红柿鸡蛋汤。这些菜都挺家常的,自己做菜在满足家人口味的同时还省钱。 今天做的同样是四道菜:葱油凉拌藕、辣炒鸡胗花、炝炒山药片、核桃仁扁豆丝。这几道菜就鸡胗贵一些,其它几道菜的食材都很便宜。 这桌午饭的菜是:红烧猪蹄、豆腐皮蘸酱、清炒豆苗、炝炒木耳菜,主食是油泼扯面。 自己做的扯面,撒上葱末、盐、辣椒碎用热油泼了,香香辣辣的特开胃。 我家是比较喜欢喝汤的,这桌饭是四菜一汤:酸辣藕条、凉拌豆皮、凉拌萝卜苗,油渣蘸白糖、汤是党参羊排汤还有芝麻小烧饼。 市场上羊排22元一斤,买两斤煮汤就够三口人喝一顿的了。煮羊排时放一点党参黄芪同煮营养又滋补,天凉喝了很养胃。 今天家里就俩人,菜做的简单一些。四道菜:砂锅千页豆腐、辣炒螺蛳、海藻凉粉、干煸菜花。这顿饭成本不到20元,你看可以吗? 海藻凉粉,市场里2.5元一袋,把凉粉切条调进醋酱油,撒一些辣椒碎拌匀吃,清爽的很。 周末改善一下生活吃火锅。食材:羊肉、羊蛋、八带、还有一些适合涮火锅的蔬菜。 煮火锅用的是麻辣底料,烧沸后先放羊肉让汤水煮出香味。 这个东西口感糯糯的据说男人吃很是滋补,市场里卖40一斤。你看出是啥了吗?
话题豆币记录
爱跳舞的老太 + 3 好精致的饭菜
坡镇小锅 + 2 点赞!
尚志李波 + 3 好丰富啊 很诱人!
樱桃番茄果 + 6 好想来碗羊肉汤啊,馋
雨菲妈妈 + 1 这样的话,估计会减肥失败
21 豆币
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全部评论(21条)

fishmama fishmama 银豆
1楼
狼哥做的菜都好精致。送您6豆币捧个场。
回复 发表于 2017-10-13 09:20
雨菲妈妈 雨菲妈妈 金豆
2楼
这样的话,估计会减肥失败。送您1豆币捧个场。
回复 发表于 2017-10-13 09:34
3楼
好想来碗羊肉汤啊,馋。送您6豆币捧个场。
收起回复 发表于 2017-10-13 10:40
清风静影 清风静影 银豆
4楼
你们家餐具都好美,看着都流口水啦
回复 发表于 2017-10-13 12:23
老方小雨 老方小雨 银豆
5楼
老师的手艺超好,家常菜做得也能如些有滋有味,真是高呢!
回复 发表于 2017-10-13 12:35
6楼
很丰富,平日上班我都只做一菜一汤。
回复 发表于 2017-10-13 14:49
7楼
那个羊肉汤看着好诱人{a:118}
回复 发表于 2017-10-13 14:59
尚志李波 尚志李波 金豆
8楼
好丰富啊 很诱人!。送您3豆币捧个场。
回复 发表于 2017-10-13 20:06
9楼
色香味俱全,看着就很好吃。天天都吃这样的饭菜,心情那叫个爽。
回复 发表于 2017-10-13 21:06
10楼
菜菜色香味俱全,诱人啊{a:87}
回复 发表于 2017-10-13 22:04
坡镇小锅 坡镇小锅 金豆
11楼
点赞!。送您2豆币捧个场。
回复 发表于 2017-10-15 09:10
12楼
好精致的饭菜。送您3豆币捧个场。
回复 发表于 2017-10-15 22:44
13楼
真是丰富多样呀,好棒。
回复 发表于 2017-10-16 09:10
14楼
真是丰富多样呀,好棒。
回复 发表于 2017-10-16 09:11
15楼
真是丰富多样呀,好棒。
回复 发表于 2017-10-16 09:11
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